Ebeveynler için oldukça zor olan çocukların gece uykusundan ağlayarak kalkması durumu aslında bebeklerin ve çocukların genelinde belli yaşlarda görülen bir durumdur. Uyku terörü hiç duydunuz mu bilmem benim çocuğumda gece uykusundan ağlayarak kalkıyordu 8 yaşına girdikten sonra azaldı şuan tamamen bu sorun ortadan kayboldu diyebilirim. Belki yaşamışsınızdır şunu da belirteyim çocuğum benle yattığı zaman gece uykusundan ağlayarak uyanma durumu olmuyordu yalnız yattığında oluyordu bazen her gün bazen de haftada 3-4 gün gibi oluyordu.
Çocuğum Geceleri Ağlayarak Uyanıyor?
Uyku terörü genelde 3 ve 7 yaş arasında yoğunlukla görülür. Eğer çocuğunuz uykusundan ağlayarak kalkıyor uykudaymış gibi hareketler yapıyorsa sizin çocuğunuzda var demektir.
Başlıca Belirtileri
Gece uykusunda ağlamak en belirgin belirtisidir. Ağlamanın yanı sıra kabus görmüş gibi hareketler yapar. Siz çocuğu kucağınıza alsanız da sizi tanımayacak ve ağlamaya devam edecek ağlarken de bazı şeyler sayıklayacaktır. Evet başlıca belirtiler bunlar ben yaşamış birisi olarak sizleri bilgilendirmek için bu yazımı hazırladım. Bu durumlarda panik yapmadan hareket etmek gerekir çünkü çoğunuz hala uykuda olduğu için onu korkutarak uyandırabilirsiniz. Çocukların sıçraması ani korkmaları iyi değil onlarda kalıcı istenmeyen durumlar bırakabilir.
Uykudan ağlayarak kalkan çocuğa sakince yaklaşın ve kucağınıza alın içinizde bildiğiniz duaları okuyarak çocuğun sakinleşmesini sağlayabilir.
Uykusundan ağlayarak uyanan çocuğa okunacak dua ise Beled Suresi (90)
“Üîzüke bi kelimâti’llahi-t-tâmmeti min külli şeytanin ve hâmmetin ve min külli aynin Lâmmetin.”(Beled Suresi (90)
Anlamı
“Allah sizi; şeytanların, zehirli mahlukların ve nazarı değen gözlerin şerrinden, eksiksiz kelamının yüzü suyu hürmetine korusun.”
Bu duayı devamlı okursanız çocuğunuz uykusunda sebepsiz ağlamalardan kurtulur. Bu durum 3 ve 7 yaşlar arasında sık görülür yaş ilerledikçe azalır 9 yaşlarında tamamen yok olur. Yani anlayacağınız bu durum gayet normal olduğu için panik yapmaya gerek yoktur emin olun zamanla kendiliğinden kaybolacaktır.
Uyku Terörü İçin Neler Yapılabilir
Çocuğunuzun izlediği çizgi filmleri takip ederek şiddet içerikli çizgi film kanallarını silmeniz işe yarayacaktır. Çünkü izlediği çizgi filmlerdeki şiddet içeren sahneler bilinç altında kalıyor ve gece uykusunda yapma, etme, geliyor gibi sayıklamalar oluyor. Çocuklarınız yanınızdayken kesinlikle şiddet içeren filmler izlemeyin yani kısaca etkileneceği hiç bir şey izlemeyin ve yapmayın. Korkulacak bir şey yok 9 yaşlarında tamamen yok olacaktır umarım bu yazım derdinize biraz olsun şifa olmuştur.