İçeriğe atla
Malzemeler
- Altı Adet yeşil yada siyah zeytin,
- İki Adet yeşil biber,
- Bit Adet soğan,,
- Üç Adet domates,
- İki Adet yumurta,
- 200 gr Tavuk göğüs (haşlanmış),
- 250 gr Taze fasulye (haşlanmış),
- Karabiber, Tuz ve Limon suyu,
- İki Çorba kaşığı zeytinyağı,
Tarif
- Soğanı, biberleri ve domatesleri güzelce ince ince doğrayınız.
- Yumurtaları haşladıktan sonra kabuklarını soyunuz ve dörde bölünüz.
- Haşlanmış tavuk göğüslerini de ince parçalar haline getiriniz.
- Tüm malzemeleri derin bir salata kabında iyice karıştırınız.
- Üzerine limon, tuz ve karabiber koyunuz ve karıştırdığınız zeytin yağını döküp, servis yapabilirsiniz.
- Diyet yemeğimiz 210 kaloridir.