Sabahları zor uyanmak hemen hemen herkesin sürekli ya da dönemsel olarak yaşadığı bir sorun. Pek çok kişi sabah uyanamama nedenini uykularını alamamaya bağlarlar. Bu kısmen doğrudur. Ancak bunu her gün yaşıyorsanız altında yeterli uyuyamamadan daha farklı sebepler de olabilir. Yataktan Çıkmama İsteği Gün içinde yapmak istemediğiniz bir şey yüzünden erken uyanmak zorundaysanız büyük olasılıkla uyanmakta … Devamını oku…
İştah keserek zayıflamak bu yöntem ile kilo vermek de tıpkı diyet programları gibi kilo vermeye son derece yardımcı oluyor. Burada dikkat edilmesi gereken tek nokta ise iştahınız kapandığında kendinizi mutsuz hissetmemeniz. Bu işin psikolojik boyutu olduğu için psikolojik anlamda da güçlü olmak gerekiyor. İştah Nasıl Kapatılır? İştah kesme yöntemleri arasında ilk madde psikolojik anlamda beynin … Devamını oku…
Unutkanlık Nasıl Tedavi Edilir? Özellikle belli bir yaş sonrasında unutkanlık sorunu yavaş ortaya çıkmaya başlıyor. Unutkanlığın çok çeşitli sebepleri olmakta. İlerlemiş yaşlarda en çok sebep ise demans (Alzheimer gibi) ve yaşlılık kaynaklı unutkanlık. Eğer yaşınız genç ve unutkanlık sorunu yaşıyorsanız bu durumda ise vakit kaybetmeden doktora başvurmanız gerekiyor. Çünkü belli bir yaşın altındakilerde görülen unutkanlık … Devamını oku…
Ashitaba Bitkisi Nedir? Faydaları Nelerdir? Ashitaba bitkisi Japonya’nın orta bölgesinde yetişen bir bitkidir türüdür. Ashitaba’nın kökü, yaprağı ve sapı kullanılır. Ashitaba Bitkisinin Faydaları Neledir? Ashitaba antioksidan kaynağıdır. Ayrıca vitamin vede mineral anlamında çok zengin bir içeriğe sahiptir. Vücudun direncini artıran bitki sizi daha dinamik hissettirmektedir. Uzak doğuda özellikle Japonya’da insanlar bu bitkiyi bolca tüketmektedirler.. Ashitaba … Devamını oku…
Psikolojik sorunların veya çıkmazların son zamanlardaki en büyük nedenlerinden biri, kişisel gelişimin, yalnız yapılması gereken etkinlikler olarak kabul ediliyor olması olabilir. Bakıldığında meditasyon yöntemlerinin büyük bir kısmında tek başına olmak yer almaktadır. Bu durumun avantajlarından biri, doğru uygulandığı takdirde kişinin, ruhsal sıkıntılarla baş etme becerisini geliştirmesidir. Yanı sıra, daha önemli hale gelmeye başlayan konu, bu … Devamını oku…
Yeni koronavirüse karşı aşı geliştirme yarışı yoğunlaştıkça, zengin ülkeler, vatandaşlarının ilk önce aşılanmasını garanti etmek için kaçınılmaz olarak sınırlı arz için ön siparişler verip acele ediyorlar. Gelişmekte olan ülkelerin pandemi bitmeden önce aşı olup olmayacakları hakkında önemli sorular ve sorunlar ise akıllarda şimdiden yer etmiş durumda. Birleşmiş Milletler ve Uluslararası Kızılhaç “insanların aşıya erişmesinin ahlaki … Devamını oku…
Rusya Sağlık Bakanlığı ile Gamaleya Araştırma Enstitüsü’nün birlikte geliştirdiği yeni tip Koronavirüs (Covid-19) aşısının güvenli olduğu ve bağışıklık oluşturduğu belirtildi. Sputnik V Koronavirüs aşısını olan Rusya Savunma Bakanı Şoygu: İyi hissediyorum dedi. Kremlin’in Sputnik V aşısının dünyada tescillenen ilk Covid-19 aşısı olduğunu tüm dünyaya duyurdu. Rusya, aşının toplu dağıtımına bu ay içinde başlanacağını ön siparişlerin … Devamını oku…
Panik atak günümüzde bir çok kişide bulunan gerekli olmayan bir hissiyattır. Gerçek bir tehlike karşısında yada görünürde bir tehlike arz etmeyen olaylarda şiddetli fizikler belirtilerin gün yüzüne çıktığı yoğun korku arbedesidir. Panik atak gerçekleştirme anı çok korkutucu ve ürkütücüdür. Bu durumda panik atak geçiren kişi anlık olarak kalp krizi geçirdiğini yada öldüğünü düşünebilir. Bu durumda … Devamını oku…
Kulak enfeksiyonları özellikle yaz aylarında sıkça karşılaştığımız bir sorun. Bu tür bir kulak enfeksiyonu yaşadığımızda kulak, burun, boğaz doktorunun kapısında buluyoruz kendimizi. Doktorun enfeksiyonu teşhis etmesiyle birlikte tedavi süreci de başlamış oluyor. Geliştirilen bir uygulama sayesinde ise kulak enfeksiyonlarının teşhisi ve tedavisi çok daha kolay hale geliyor. Kulak Enfeksiyonu Teşhisi Artık Çok Kolay Olacak Akıllı … Devamını oku…
Zika virüsünün bulaşma yolları nelerdir? Zika virüs tedavisi nasıl yapılmaktadır? ZIKA Virüsü; Aedes aegypti türündeki sivri sinekten ısırma sonucunda insan bulaşan ölümcül virüs. Virüsün yol açtığı hastalık, yüksek ateş, bulantı, kusma, gözlerde kızarıklık, deride yaşanan döküntüler, kas ve baş ağrıları ile kendini göstermektedir. Hamile kadınlar risk gurubundadır. Zika Virüsü ilk olarak; 1947 yılının yaz aylarında … Devamını oku…