Stresle Baş Etme Yolları Nelerdir?
Stres kişinin üzerinde var olan hissettiği baskı ve gerginlik hissiyatı durumudur. Bu manada günlük yaşantının bir parçası sayılabilir. Üniversite yada lise öğrencileri akademik beklentileri karşılamaya çalışmak ve yeni ortamlara ayak uydurmak isterken stres yaşayabiliriz. İlk olarak stresle baş etme yolları nelerdir bunları araştırmalıyız. Yaşadığımız stres her zaman zararlı olmayabilir hatta hafif derece stres insana sorumluluk … Devamını oku…