Yoga Nasıl Yapılır?

Yazımızın bu kısmında sizlere öncelikle yoga hakkında bilgi vermek isterim. Yoga modern ve teknoloji dünyasında iç huzurumuzu bulmak ve kendimizi rahatlamak için yaptığımız meditasyon diyebiliriz. İnsanlar yaşam şartlarının altında ezildikçe kendine bir çıkar yol aramaya başlarlar ve bu yüzden fiziksel çöküntüsünü, ruhsal bunalımlarını, psikolojik sorunlarını üzerinden atmak için bir rahatlamaya ihtiyaç duyarlar. Tam da bu … Devamını oku…

NBA Tarihinin En İyi 10 Beyaz Basketbolcusu Kimdir?

Dünyanın en büyük basketbol organizasyonu olan NBA’de bugüne kadar hep siyahi oyuncular hüküm sürdü. Siyahi oyuncular hep ön plana çıktı ancak nadir de olsa aralarında öne çıkmayı başaran beyaz oyuncular oldu. Bu yazımızda en iyi 10 beyaz oyuncuyu sıralayacağız. Hemen hemen basketbolu seven herkesin adını duyduğu efsane bir basketbolcudur. Gelmiş geçmiş en zeki oyuncu olarak … Devamını oku…

Modern Futbolun Tarihi

Günümüzde en çok tercih edilen ve popüler olan spor türlerinden olan futbol, çocuk, genç, yaşlı demeden herkesin severek oynadığı veya severek izlediği bir spordur. Tarihi de bir o kadar geçmişe dayanmaktadır. Futbolun tam olarak nerede bulunduğu ve keşfedildiğine dair tam, neti bir bilgi bulunmamaktadır. Ancak topu ayağınla vurma geleneği, Sümerler’e kadar uzandığı bilinmektedir. Yine diğer … Devamını oku…

Spor Yaparken Üşenmemeniz İçin Gerekli Sebepler Neler?

Birçok kişinin kilo verme telaşıyla başladığı ve çoğu zaman yarıda bırakılan spor, düzenli olarak yapıldığında ciddi şekilde hem ruhsal hem de fiziksel yararları olan bir faaliyet. Basitinden zoruna fark etmeksizin, hareket etmek fiziksel ve ruhsal açıdan insanlara birçok şey katıyor. Ancak bazı durumlarda faydasını bilsek de düzenli olarak yapamayabiliyoruz. Yapsak da sadece kilo verme amaçlı … Devamını oku…

Michael Kors Spor Ayakkabı Nedir?

Ünlü ayakkabı firmalarından birisi olan Michael Kors spor ayakkabı modelleri elbette sizlerinde hoşuna gidiyor. Ancak fiyatlarının çok yüksek olmasından dolayı Michael Kors spor ayakkabı modelleri içinden birisini seçemiyorsanız. Çeşitli ikinci el ayakkabı ve giyim üzerine satış yapan internet sitelerinden bu ürünleri uygun fiyatlara satın alabilirsiniz. Yeni sezon başlang Kategori Yazısı konulu sipariş için hazırlanmıştır. Yılbaşına … Devamını oku…

Sıklıkla Spor Yaparken Yapılan Büyük Hatalar – Spor Yaparken Ne Yapılmamalıdır?

Spor yaparken kişilerin genel olarak ardı sıra kesilmeksizin yapmış olduğu genel hataları sizin için inceledik. Bu hatalar sadece sizin spor hayatınızı değil. Gerçek yaşantınızı da olumsuz etkiliyor! Yazımızı incelemeniz sağlığınız açısından daha doğru olacaktır. Sporcuların yaptığı hatalar için yazımızın tamamını okumalısınız. Sıklıkla Spor Yaparken Yapılan Büyük Hatalar Spor, hayatımızın vazgeçilmez noktalarından biri haline gelmek için … Devamını oku…

Spor Tarihinin En İlginç 20 Olayı

Spor’un Dünyamıza, Kültürlerimize, Milli Değerlerimize katkısı bir hayli fazladır. Olimpiyatlar, Uluslararası turnuvalar, O Ülkeyi temsil eden sporcuların elde ettiği zaferlerle Ülkesinin uluslararası konumunu doğrudan etkileyebilir. Sadece bunlarla kalmayarak elde ettiği madalyalar vb. başarılarla tarihe adlarını dahi yazdırabiliriz. Dünya’da Ve Türkiye’de Yaşanmış Ve Hafızlarımızda Yer Edinmiş 20 Olay TÜRKİYE VE HİNDİSTANIN 1950 DÜNYA KUPASINA KATILAMAMASI 1950 … Devamını oku…

Anaerobik Spor Faydaları Nedir? Anaerobik Spor Türleri Nelerdir?

Her gün spor salonlarda saatlerce atılan ter sayesinde vücutların fit ve zinde olmayı başarıyorsunuz. Bu defa size anaerobik spor ile nasıl fit olunacağın anlatacağız. Anaerobik spor branşlarında nelerdir. Anaerobik spor nedir? Anaerobik neler içerir? Bu sorularınız burada cevap bulacak. Anaerobik aslında bilinen bir spor; Nasıl mı Anaerobik spor bir kaç sporun bir araya gelmesiyle oluşan … Devamını oku…

Amerikan Futbolu Nedir Kaça Kaç Oynanır?

Amerikan futbolu oldukça sert olan bir nevi birazda olsa şiddet olan bir spor tür diyebiliriz. Ama burada ki şiddet yanlış anlaşılma doğurmasın diye açıklama yapayım sadece sert anlamında şiddet. Amerikan futbolu görünüş olarak biraz korkutucu dair olsa çok fazla merak uyandırmaktadır. Ülkemizde Amerikan futbolu son zamanlarda yaygınlaşmaya başladı. Son zamanlar yetişen sporcularım dair var. Bu … Devamını oku…

Yamaç Paraşütü Ekipmanları Nelerdir?

Ülkemizde ve dünyada son zamanlarda adından çok fazla söz ettiren bir diğer en önemli ekstrem spor olan yamaç paraşütü ne tür malzemelerin listesin araştırdık. Yamaç paraşütü yaparken özellikle ne tür malzemeler olması gerektiğin sizler aşağıda maddeler halinde yazdık. Yamaç Paraşütü spor oldukça zor olan sporlar arasında yer almaktadır. Yamaç Paraşütü risk faktörleri oldukça fazladır. Yamaç … Devamını oku…