Çok sık rastlanan hastalıklardan biri olan reflü mide asidinin yemek borusuna girmesi sonucu yaşanan bir hastalıktır. Yemek borusuna kaçan mide asidi sonucu yemek borusu kendini koruyamıyor ve problemler ortaya çıkıyor.
Reflü Hastalığının Belirtileri
- Boğazda yanma hissi
- Ses kısıklığı
- Acı suyun ağıza gelmesi
- Ağız kokusu
- Gıcık hissi
- Öksürük
- Hıçkırık
- Kısa süreli soluk durması
- Boğazda dolgunluk
- Yutarken yiyeceklerin zor boğazdan geçmesi
- Astım nöbetleri
- Geğirti
- Farenjit
Gibi belirtiler sayılabilmektedir.
Reflü Hastalarının Dikkat Etmesi Gerekenler
Hekim tarafından reflü tanısı konan hastalar stresten uzak durmalıdır ve kendilerine tozpembe bir hayat çizmelidir. Gergin ortamlar hastalığı tetiklemektedir. Mide rahatsızlığı yaşayan kişiler özellikle portakal, soğan, sarımsak ve çiğ ürünleri tüketmemelidir. Bu ürünlerde asit bulunur ve mide asidini arttırmaktadır. Yemek sonrası düzenli yürüyüş hazmı kolaylaştıracağından önerilmektedir. Mide çok fazla yorulmamalı ve tıka basa yemek yenilmemelidir. Yatmadan 4 saat önce yemek yemek bırakılmalı ve su tüketimi arttırılmalıdır. Yemek ve uyku düzeni sağlanmalıdır.
Kimler Reflü Hastalığı İçin Risk Altında?
- Sigara içenler
- Hamileler
- Mide boşaltım sorunu yaşayanlar
- Mide fıtığı
- Astım ve şeker hastaları
Risk grubu içindedir.
Tedavi Yöntemleri
Reflü hastalığı için en önemli tedavi beslenme alışkanlığını değiştirmek veya düzenlemekten geçmektedir. Beslenme alışkanlığında yapılan düzenleme mide kaslarını rahatlatacak hastalığın iyileşmesine veya tamamen geçmesine yardımcı olacaktır. Bu yöntem tek başına elbette yeterli değildir bu yüzden ilaç tedavisine başlamak gerekmektedir. İlaç tedavisi kasların işlevini yerine getirmesine ve kasların rahatlamasına yardımcı olur. İlaç bırakıldığında beslenme alışkanlığı sağlanmadığı takdirde geçici bir rahatlama sağlar. İlaçların yan etkileri olduğundan ötürü ilaç tedavisi sırasında B12 vitamini alınması önerilmektedir. Bunun yanında mide koruyucu ilaçlar da kullanılabilir. Sabah aç karnına alınan bu ilaçlar mide asidini kapladığı için yanma hissini engellemektedir.
Mide Yanması İçin Bitkisel Tedavi
Yanma ve şişkinlik sorununu çözmek için bitkisel tedavi yöntemleri bulunmaktadır. Mide yanmasına özellikle:
- Aloe vera
- Elma sirkesi
- Kudret Narı
- Meyan kökü
İyi gelmektedir. Reflü yaşadığını düşünen kişiler mutlaka öncelikle bir hekime başvurmalı ve hekim gözetiminde tedavisine yön vermelidir.